:quality(100)/photo/2019/05/10/405485226.jpg)
MOTOR Plus-online.com -Dehidrasi atau kehilangan banyak cairan dari tubuh, sering terjadi saat riding naik motor.
Tentunya kemungkinan dehidrasi, akan semakin besar ketika beribadah puasa.
Nah, ini dia beberapa tips menghindari gejala dehidrasi, ketika naik motor di bulan puasa.
Terutama buat brother yang memakai motor, untuk kendaraan sehari-hari, yuk kita simak.
Baca Juga : Video Viral Enaknya Jadi Driver Ojek Online, Dielus-elus Cewek Bule Seksi
Baca Juga : Video Detik-detik Pria Bertato Tendang Motor Driver Ojol, Tabrak Mobil Rebutan Jalan
"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," buka Hasbi Ansyori, Safety Riding Advisor di area Bengkulu.
"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh, seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," tambahnya.
"Minimal dua gelas air saat sahur, agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," ungkapnya.
Selain mengisi tubuh dengan air ketika sahur dan buka puasa, pakaian saat riding juga berpengaruh.