Jangan Diabaikan, Ini Alasan Turing Motor Harus Istirahat Setiap 2 Jam Sekali

Motor PLUS-Online.com - Saat hendak melakukan turing atauriding jarak jauh, istirahat adalah hal yang wajib dilakukan.

Ada kalanya setiapbikers terlena dengan cepat-cepat sampai tujuan, hingga akhirnya melakukan perjalanan panjang tanpa istirahat.

Padahal istirahat adalah yang penting dalam melakukanridingjarak jauh, agar bisa menjaga kewarasan, konsentrasi, serta fisik yang tidak rentan terkena penyakit.

Sebenarnya butuh waktu berapa kali untukriding sebelum akhirnya melakukan istirahat?

Jusri Pulubuhu, selakuDirektur PelatihanJakarta Defensive Driving Consulting (JDDC) menjelaskan istirahat setiap dua jam sekali, dengan durasi yang bisa saja berbeda."Minimal 15 menit sampai 30 menit. Lalu saat istirahat yang kedua, 30 menit sampai satu jam. Saat istirahat, bisa melakukan peregangan agar sirkulasi darah tetap lancar," jelas Jusri Pulubuhu.

Lakukan peregangan pada bagian belakang, khususnya seperti bahu, punggung, dan pinggang.

Berbeda dengan berkendara jauh menggunakan mobil, menggunakan motor, tulang belakang akan jauh lebih cepat lelah.

Lalu tentukan kapan waktu tiba di tempat tujuan atau jika harus bermalam, tentukan tempat istirahat sebelum malam.

Baca Juga: Meluncur Honda CBR150R Livery Baru, Ada Warna Tricolor, Harga Mulai Rp 36,7 Jutaan

Jika memang berkendara dengan jarak yang cukup jauh, ada baiknya menghentikan laju saat hari sudah mulai gelap.