Awas.. Ada Minuman yang Diharamkan Buat Bikers yang Turing, Mending Minum Ini

MOTOR Plus-online.com - Awas, jangan salah kaprah dalam memilih minuman ketika turing.

Pasalnya, perjalanan jauh yang menyita tenaga dan konsentrasi tinggi harus didukung asupan yang tepat pula.

Banyak pengendara yang mengkonsumsi minuman berenergi, dengan tujuan agar tidak mengantuk selama di perjalanan.

Lalu apakah boleh mengonsumsi minuman berenergi saat turing?

(BACA JUGA: Pembalap Tewas di Kejurnas MotorPrix, Postingan Ini Ungkap Penyebabnya?)

"Sangat tidak disarankan, karena dengan mengkonsumsi minuman berenergi, berarti memaksa badan untuk bekerja, padahal badan sudah lelah," buka Agus Sani, Head of Safety Riding Promotion PT Wahana Makmur Sejati kepada GridOto.com.

"Dan akhirnya malah membuat kondisi badan jadi drop setelah selesai turing," sambungnya.

Selain itu, minuman berenergi biasanya mengandung kafein yang tinggi.

Sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung berdebar, obesitas, dan gangguan kesehatan lainnya.

(BACA JUGA: Sedikit yang Tahu.. Ini Kode Kerusakan yang Muncul di Yamaha NMAX)

Jadi, lebih baik istirahat setiap 2 jam sekali sambil banyak-banyak mengonsumsi air putih.

Air putih lebih mudah diserap oleh tubuh untuk menggantikan cairan yang hilang.

Meminum air putih juga bisa menjaga konsentrasi selama berkendara.

Jadi, lebih baik minum air putih dibandingkan minuman berenergi.