MOTOR Plus-online.com - Aktivitas makan sahur dini hari membuat rasa kantuk saat berkendara esok paginya.
Karenanya rasa kantuk yang muncul biasanya disebabkan durasi tidur yang singkat.
Tapi, kalian juga harus tahu kalau sebenarnya rasa kantuk yang muncul bukan cuma dari kurang tidur.
“Kekurangan cairan di dalam tubuh juga bisa bikin ngantuk. Kalau ngantuk konsentrasi banyak terganggu. Makanya bisa menyebabkan banyak kecelakaan. Saya selalu siapkan air putih selama berkendara. Kalau ngantuk tinggal banyak minum air putih supaya seger dan konsentrasi lagi,” ucap Rifat Sungkar, atlet Rally mobil yang memberi pelajaran dasar safety riding ke pengemudi Go-Jek.
Baca Juga : Sangar Banget Tampang Baru Yamaha NMAX, Pakai Windshield Model Transparan
Baca Juga : Pasar Rumput Mencekam, Video Gerombolan Alay Bermotor Tenteng Senjata Tajam, Cari Lawan Tawuran
Lalu, trik apa lagi yang bisa digunakan untuk mengurangi rasa ngantuk ketika riding?
Ini dia 5 cara ampuh menghilangkan rasa ngantuk saat motoran di bulan puasa.
1. BERDZIKIR
Di bulan Puasa ini bagus banget saat mulai ngantuk jangan lupa berdzikir.
Baca Juga : Puluhan Harley-Davidson Ringsek Tertimpa Truk Pengangkut Di Tol Cipali
Berdzikir arti kata lain mengingat-ingat baca Al Quran yang kita hafal.
Cara ini merangsang kerja otak, bagus untuk menghilangkan kantuk dan menambah konsentrasi
2. BERNYANYI
Bernyanyi seperti berdizkir bisa mengurangi atau menghilangkan rasa ngantuk ketika riding.
Baca Juga : Murah Mulai Rp 19 Jutaan Harga Baru Motor Benelli, Nih Daftar Harganya
Sebab, menyanyi bisa memicu kerja otak untuk menggali ingatan kita.
Peturing kelas dunia seperti Jeffrey Polnaja atau Kang JJ sering menggunakan trik ini ketika riding keliling dunia seorang diri.
3. MENARIK NAFAS
Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak.
Baca Juga : Cuma Finis ke-6 di MotoGP Spanyol, Valentino Rossi Sebut Marc Marquez Adalah Penghalang Besar
Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.
4. MENGOBROL
Jika kebetulan sobat riding berboncengan, mengobrol dengan teman juga bisa mengurangi rasa ngantuk.
Sama seperti bernyanyi, interaksi yang dilakukan lewat cara komunikasi juga membantu otak untuk bekerja lebih keras.
Baca Juga : Terungkap, Alasan Posisi Tombol Klakson Motor Honda Ada di Tengah
Tapi awas, jangan keasikan ngobrol juga karena bisa mengurangi kewaspadaan.
5. JALUR BEDA
Memilih jalan yang berbeda dari jalan yang biasa dilewati juga bisa mengurangi rasa ngantuk.
Bikers cenderung lebih waspada ketika melewati jalan yang baru dilewati ketimbang jalan yang sering dilewati.
Dengan lebih waspada, bisa mengurangi rasa ngantuk yang menyerang.
| Source | : | GridOto.com |
| Penulis | : | Ahmad Ridho |
| Editor | : | Ahmad Ridho |
KOMENTAR