MOTOR Plus-online.com - Ajaib! kopi bisa bikin imun meningkat buat cegah virus corona atau Covid-19.
Kabar gembira buat bikers, apalagi kopi memang minuman favorit banget di Indonesia.
Bikers yang doyan ngopi mungkin bakal lebih sering minum kopi lagi nih.
Apalagi faktanya kopi bisa menangkal virus corona yang lagi merajalela.
Baca Juga: Baru Ketahuan, Legenda MotoGP Dani Pedrosa Ternyata Gak Suka Dua Minuman Ini, Apa Aja Tuh?
Biar gak penasaran, yuk intip 4 fakta kopi yang bisa bikin imun meningkat.
1. Cegah Berbagai Penyakit
Kandungan antioksidan dalam kopi nggak hanya tingkatkan imun, tapi juga bisa bantu cegah berbagai penyakit loh.
Dari riset yang diterbitkan Pharmacology & Therapeutics di tahun 2006, kopi dapat membantu mengurangi beberapa penyakit menyeramkan.
Mulai dari jenis kanker tertentu, masalah kesehatan jantung, diabetes.
Selain itu, kopi juga bisa mencegah osteoporosis dan penyakit neurologis.
Baca Juga: Nunggu Musim Balap 2020, Dimas Ekky Pratama Launching Kedai Kopi Pacul
2. Mengandung Antioksidan
Dari lama Copeman Health Care, minum kopi bisa meningkatkan imun dan daya tahan tubuh.
Bukannya tanpa sebab, kopi sendiri punya kandungan antioksidan.
Seorang ahli gizi bernama Ashley Reaver mengatakan, kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat membantu memerangi inflamasi.
Baca Juga: Gara Komponen Seharga 3 Kelas Kopi, M1 Baru Valentino Rossi Mogok di Tes Valencia
3. Kandungan Kafein Juga Bermanfaat
Riset tersebut juga mengungkapkan, kafein dalam kopi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi.
Yang punya manfaat antibodi sehingga berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis.
Contohnya seperti radang sendi atau juga psoriasis.
Tapi brother harus tahu, minum kopi juga ada batasnya lo!
Baca Juga: MOTOR Plus Award 2019, Wuih! Biaya Bensin Honda BeAT Per Hari Setara 2 Bungkus Kopi Instan
Anjuran Minum Kopi untuk Tingkatkan Imun
Meski begitu, konsumsi kopi berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.
Ashley Reaver menambahkan, konsumsi kopi yang dapat tingkatkan imun cukup secangkir atau dua cangkir kopi per hari, dilansir laman theraflu.
Tentu saja nggak boleh berlebihan ya
Tetap pada takaran yang aman dan wajar yakni 2-3 cangkir kopi sehari.
Artikel ini telah tayang di Stylo.grid.id dengan judul "4 Fakta Kopi Bisa Tingkatkan Imun untuk Cegah Virus Corona"
| Source | : | Stylo.ID |
| Penulis | : | Galih Setiadi |
| Editor | : | Joni Lono Mulia |
KOMENTAR