MOTOR Plus-online.com - Sering begadang nonton Piala Dunia 2022, bikers waspada alami microsleep saat sedang riding.
Demi mendukung negara kesayangan di ajang Piala Dunia 2022, enggak sedikit bikers yang rela begadang.
Padahal, besok paginya harus tetap mengerjakan aktifitas seperti biasa, seperti sekolah, kuliah ataupun kerja.
Karena begadang, banyak dari mereka yang kurang istirahat atau kurang tidur sehingga besok paginya kondisi tubuh tidak dalam keadaan prima.
Nah kalau sudah begini, bikers waspada mengalami microsleep sat sedang riding.
Melansir WebMD, microsleep adalah sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik.
Saking singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya.
Otak manusia umumnya baru bisa mengingat sesi tidurnya setelah istirahat lelap setelah satu menit.
Ketika memaksakan diri untuk tetap terjaga, beberapa orang biasanya mengalami microsleep selama beberapa kali dalam waktu yang berdekatan.
Berikut ini tanda-tanda brother mengalami microsleep saat riding:
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Indra Fikri |
| Editor | : | Ahmad Ridho |
/photo/2021/04/13/zv18jpg-20210413030311.jpg)
KOMENTAR