Baca Juga: Kolesterol Naik Karena Menu Lebaran, Turunkan Pakai Jus Buah Ini Bikin Riding Enggak Pusing
Sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung berdebar, obesitas dan gangguan kesehatan lainnya.
Jadi untuk minuman ada baiknya dengan air mineral atau minuman dengan isotonik.
Agar tubuh tidak dehidrasi dan tidak membuat jantung menjadi berdebar.
Serta hindari minuman dengan kadar gula yang tinggi karena bisa meningkatkan gula darah.
Akibatnya bikers akan merasakan ngantuk, juga membuat tenggorokan menjadi lengket dari minuman dengan kadar gula tinggi tersebut.
Baca Juga: Microsleep Sumber Kecelakaan Mudik Naik Motor, Ini Tips Menangkalnya
| Editor | : | Joni Lono Mulia |
