Fakta! Bikers Rentan Terkena Penyakit Ginjal yang Berujung Kematian

Bagi peturing, perjalanan yang menyenangkan terkadang berdampak kesehatan.

Aktifitas berkendara sangat membutuhkan cairan, sehingga ia mengeluarkan energi dan keringat.

(BACA JUGA : Awas! Jangan Sampai Ditilang dan Motor Ditahan, Patuhi Larangan Modifikasi oleh Kepolisian)

Untuk mengembalikan energi dan keringat yang keluar itu tadi, harus minum ketika tubuh memberikan sinyal rasa haus.

Masalahnya banyak bikers yang menyepelekan minum yang bisa berimbas buruk pada kesehatan ginjal.

Setiap hari, ginjal memproses kurang lebih 200 liter darah.

Untuk menjaga kesehatan, minum air putih minimal 8 liter sehari.

Menjauhi obat dan makanan atau minuman yang menjadi ‘racun’ buat ginjal agar kinerjanya optimal.

Seperti minuman bersoda, alkohol, dan juga minuman berenergi yang memiliki kalori tinggi.

So, biar tidak terkena masalah ginjal, rajin-rajinlah minum ketika melakukan aktifitas riding.