Waspada! Posisi Mengendara Salah Bikin Nyeri Pinggang, Lakukan Ini..

Arseen - Senin, 15 Januari 2018 | 10:40 WIB
Dok.M+
Naik Motor Dengan Posisi Badan Bungkuk

MOTOR Plus-online.com - Pernah mengalami nyeri pinggang saat atau sesudah naik motor?

Hal yang biasa, karena punggung dan pinggang menjadi bagian dari tubuh pemotor yang sering "diserang" ketika kelamaan menunggang.

Sebenarnya mudah mengurangi rasa nyeri di pinggang saat naik motor, cukup lakukan peregangan ringan yang bisa dilakukan sambil naik motor.

Yuli, instruktur yoga, body language, dan aerobik sanggar Monica Bekasi, sebaiknya gerakan peregangan yang dilakukan di motor tidak berlebihan karena terkait dengan posisi berkendara yang aman.

(BACA JUGA: Ini Dampak Negatif Sering Taruh Helm di Spion)

"Jadi sebenarnya kalau mengendarai motor tidak perlu dilakukan peregangan yang macam-macam, kecuali ketika turun dari motor, atau sebelum berkendara," ujar Yuli (14/1/2018).

Berikut poin-poinnya:

1. Tangan harus tetap menempel di handle, posisi tubuh juga seperti normal berkendara, tidak perlu menggoyangkan tubuh atau melakukan gerakan yang macam-macam.

Source : Otomania.gridoto.com
Penulis : Arseen
Editor : Arseen


KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

TERPOPULER

Tag Popular