MOTOR Plus-online.com - MotoGP 2018 beberapa pekan lagi akan dihelat.
Demi mempersiapkan balap selain melakukan uji coba, latihan fisik juga sangat penting.
Sama halnya dengan pembalap lain, Marc Marquez sangat memperhatikan kebugaran fisiknya.
Kemahiran Baby Alien menyeimbangkan badannya saat akan terjatuh di balap MotoGP ternyata dilatih dari sini.
(BACA JUGA: Mengejutkan! Ini Alasan Knalpot YZR-M1 2018 Cuma Satu dan Posisinya Bukan di Bawah Jok)
Karena itu, latihan fisik dengan keras menjadi salah satu jawaban Marquez jarang cidera.
"Sejak usia 11 tahun saya terbiasa latihan fisik. Saya fokus pada kekuatan dan elastisitas.
Ketika Anda kecelakaan dan terjatuh ke gravel, latihan ini bisa menyelamatkan Anda dari cedera," ujarnya dilansir Motorsport.com.
Tubuh termasuk bagian perut menjadi perhatian tersendiri oleh rider asal Spanyol itu.
(BACA JUGA: Bengis! Video Kawasaki Ninja 150 Diubah Jadi Fuel Injection, Enggak Ada Lawan Bro)
Karena memang saat mengendarai motor, tubuh bergerak dari satu sisi ke sisi lainnya.
"Bagian lain yang menjadi perhatian saat latihan adalah otot yang selalu berhubungan dengan balap termasuk mencengkeram tangki.
Anda juga bertumpu dan menggunakan pinggul saat balapan," imbuhnya.
Marquez saat ini tengah berlatih fisik di sebuah gym di Cervera, Spanyol.
Saat latihan di gym sangat penting untuk menopang kekuatan fisik, tubuh, otot hingga kaki-kaki.
(BACA JUGA: Wuih! Cuma Modal Rp 3 Ribu, Karat Dileher Knalpot dan Part Lainnya Langsung Beres)
Sementara tangan adalah yang tidak kalah penting dan itu dilakukan saat Anda berlatih motocross.
"Selain berlatih fisik di gym, saya selalu mengendarai motocross.
Semua itu bisa meningkatkan reaksi dan kebugaran saya selama membalap," tutupnya.
| Source | : | YouTube,Motorsport.com |
| Penulis | : | Ahmad Ridho |
| Editor | : | Ahmad Ridho |
KOMENTAR