Ampuh.. Ini 7 Cara Hilangkan Ngantuk Ketika Naik Motor di Bulan Puasa

(BACA JUGA: Mantap.. Diwawancara Reporter MotoGP, Hafizh Syahrin Sebut Indonesia Jadi Tuan Rumah MotoGP)

3. MENARIK NAFAS.

Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak. Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.

4. MENGOBROL.

Jika kebetulan sobat riding berboncengan, mengobrol dengan teman juga bisa mengurangi rasa ngantuk. Sama seperti bernyanyi, interaksi yang dilakukan lewat cara komunikasi juga membantu otak untuk bekerja lebih keras. Tapi, awas jangan keasikan ngobrol juga karena bisa mengurangi kewaspadaan.

5. OLAHRAGA.

Berhenti sejenak untuk melakukan olahraga juga ampuh menghilangkan ngantuk. Enggak perlu lari ataupun angkat beban, olahraga ringan dengan menggerakkan area sendi juga sudah membantu menghilangkan ngantuk.

(BACA JUGA: Catat.. Riding Bisa Lebih Fokus Kalau Sahur dan Berbuka dengan Makanan Ini)

6. JALUR BEDA.

Memilih jalan yang berbeda dari jalan yang biasa dilewati juga bisa mengurangi rasa ngantuk. Bikers cenderung lebih waspada ketika melewati jalan yang baru dilewati ketimbang jalan yang sering dilewati.

7. WUDHU ATAU CUCI MUKA.

Mungkin trik ini yang paling sering dilakukan bikers. Mencuci muka dengan air dingin dianggap ampuh mengurangi ngantuk.

Sekalian bro wudhu karena bagian yang terkena air wudhu bagian yang mewakili semua syaraf perangsa di tubuh.

Selain menghilangkan ngantuk, cuci muka juga bikin ente tetap keren ketika riding. Hehee..

8. MEMBUKA HELM.

Eits.. Bukan berarti riding tanpa helm. Tapi, sobat menepi sejenak untuk membuka helm. Dengan membuka helm sirkulasi darah dan udara di kepala bisa lebih lancar. Dengan begitu rasa ngantuk bisa berkurang sekejap. (www.motorplus-online.com)