1. Mempercepat penyembuhan luka
Ikan gabus mengandung albumin sangat tinggi. Albumin salah satu jenis protein yang sangat penting dalam proses penyembuhan luka pada tubuh.
Baca Juga : Menhub: Ojek Online Bisa Mengoperasikan Perangkat Gadget, Asal....
2. Pembentukan dan pertumbuhan otot
Kandungan protein ikan gabus yang tinggi menguntungkan, sebab akan banyak membantu dalam proses pembentukan otot-otot. Cocok untuk pengendara motor yang perlu energi lebih.
3. Menjaga Kesimbangan Cairan Tubuh
Albumin juga berfungsi menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Jika cairan dalam tubuh berkurang, protein yang masuk ke dalam tubuh akan pecah sehingga tidak dapat berfungsi secara normal. Kandungan normal albumin dalam tubuh mencapai 60%.
Ini juga perlu untuk pemotor dan pekerja keras lainnya karena banyak cairan yang kebuang akibat aktifitas pisiknya.
Baca Juga : Mengenal Kodrat, Motor Punya Maell Lee yang Harganya Rp 1 Miliar!
4. Memperbaiki Gizi Buruk
Ikan gabus juga memperbaiki gizi buruk yang banyak dialami bayi, balita, anak maupun ibu hamil. Dalam 100 gram ikan gabus sudah sangat cukup memenuhi berbagai kebutuhan gizi yang sangat penting untuk kesehatan terutama untuk bayi.
5. Sehat Untuk Pencernaan
Ikan gabus punya struktur daging yang lebih empuk, sehingga tidak perlu khawatir pencernaan. Karena ikan gabus memiliki protein kolagen lebih rendah dibanding kadar protein yang terkandung pada daging.
Ikan gabus hanya memiliki 3% hingga 5% dari total kandungan protein kolagen.
KOMENTAR