Baca Juga: Update Klasemen MotoGP Malaysia 2022, Fabio Quartararo Cegah Francesco Bagnaia Juara Dunia
"Tadi sarapan protein, daging dan telur, sehingga tidak bikin mengantuk, syukurnya bisa podium dua," kata Joni Triatmo.
Selama dua jam, yang penting menjaga hidrasi tubuh, sehingga wajib minum saat sedang dalam pergantian pembalap.
Dalam berbagai ajang balap, memang pembalap menghindati kebanyakan karbohidrat untuk menjelang balapan.
Karena karbohidra bisa memperlambat kerja tubuh dan otak, sehingga cenderung membuat kantuk.
Baca Juga: Revvo 90 SPBU Vivo Laris, Pertamina Angkat Bicara terkait Pertalite
Protein akan jauh lebih dibutuhkan agar kondisi tubuh tetap optimal jika menjalani balap dengan intensitas yang tinggi.
| Penulis | : | Didit Abdillah |
| Editor | : | Joni Lono Mulia |
/photo/2022/10/23/dab_3207_compress19jpg-20221023031023.jpg)
KOMENTAR