Mungkin belum banyak yang tahu jika jahe ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Dalam sebuah penelitian, rutin mengonsumsi jahe bisa membuat rasa kenyang lebih lama daripada makan pagi saja.
Jahe juga bisa membantu mengurangi nafsu makan.
Dalam artikel yang diterbitkat British Journal of Nutrition menuliskan jika jahe bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan efektif membakar lemak.
Baca Juga: Salut Siti Aminah Nekat Lawan Maling di Parkiran Motor di Jember, Warga Cuek Malah Nonton
6. Mengontrol gula darah
Jahe mampu membantu menurunkan gula darah dan membantu kerja insulin pada penderita diabetes.
Orang dengan diabetes tipe 2 yang meminum suplemen jahe mengalami penurunan gula darah signifikan.
Sifat antiradang pada jahe juga bisa mencegah komplikasi diabetes.
7. Meredakan mual
Jahe berkhasiat ampuh dalam meredakan gejala mual hingga muntah.
Oleh sebab itu, jahe bisa membantu meredakan dan mencegah mabuk perjelanan.
Termasuk mual karena kemoterapi, operasi, hingga morning sickness pada ibu hamil.
Meminum air jahe mampu menenangkan perut dan mencegah mual serta muntah.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Khasiat Jahe Campur Gula Merah bagi Tubuh
| Penulis | : | Ahmad Ridho |
| Editor | : | Ahmad Ridho |
KOMENTAR