MOTOR Plus-online.com - Pemotor harus menjaga kesehatan biar panjang umur, ternyata bisa pakai 2 bahan dapur ini.
Sehari-hari naik motor banyak zat radikal bebas atau polusi udara yang tersedot ke dalam paru-paru pemotor.
Selain itu bahan dapur ini bisa menurunkan berat badan pemotor.
Apalagi saat ini masuk musim kemarau, panas yang sangat terik kadang membuat pemotor cepat lelah bahkan sakit.
Bukan cuma pola makan dan istirahat, ada tambahan suplemen untuk ketahanan tubuh yang bisa dicoba pemotor.
Biar enggak penasaran, 2 bahan dapur yang bisa dimanfaatkan pemotor adalah jahe dan gula merah.
Jahe yang dimasak dengan gula merah biasa disebut wedang jahe bagus untuk kesehatan pemotor.
Minuman yang menghangatkan tubuh ini bisa menangkal radikal bebas, menurunkan berat badan dan manfaat lainnya.
Minuman ini cocok untuk pemotor yang kesehariannya di jalan dan banyak polusi.
Baca Juga: Cara Gampang Usir Ular Yang Ngumpet di Body Motor, Cuma Pakai Bahan Dapur Mudah Didapat
Baca Juga: Uang Rp 5 Ribu Beli Bahan Dapur Bikin Knalpot atau Pelek Motor Karatan Kinclong Lagi
Biar enggak penasaran langsung dicek 7 manfaat wedang jahe untuk kesehatan.
1. Mencegah peradangan sendi dan Osteoarthritis
Peradangan sendi merupakan penyakit yang mengganggu karena akan menimbulkan sakit atau nyeri.
Jahe ternyata bisa membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi serta ostoarthitis.
Senyawa pada jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron mampu menurunkan zat pemicu peradangan dalam tubuh.
2. Meredaka nyeri
Manfaat pertama yang didapat dari mengonsumsi jahe dan gula merah adalah mampu mengatasi nyeri.
Kandungan Fenol dan Gingerol pada jahe memiliki sifat antinyeri hingga bisa meredakan rasa sakit.
Seperti nyeri karena iritasi lambung, kram perut akibat mentruasi, hingg nyeri setelah beraktivitas atau olahraga.
Selain itu, jahe juga bisa membantu mengurangi migrain.
Baca Juga: Arti Mimpi Dikejar Polisi di Jalan Raya, Waspada Pemotor Bakal Hadapi Masalah Besar
3. Obat diuretik
Meminum air jahe dengan campuran serai dan gula merah bisa menjadi obat diuretik alami.
Hal ini akan membuat orang yang meminum jahe secara rutin akan sering buang air kecil untuk mengeluarkan kelebihan cairan atau sodium di urin.
4. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Antioksidan dalam jahe sudah tak diragukan lagi.
Kandungan antioksidannya mampu menangkal zat radikal bebas yang bisa menyebabkan ragam penyakit seperti alzheimer, parkinson, hingga kanker.
5. Menurunkan berat badan
Mungkin belum banyak yang tahu jika jahe ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Dalam sebuah penelitian, rutin mengonsumsi jahe bisa membuat rasa kenyang lebih lama daripada makan pagi saja.
Jahe juga bisa membantu mengurangi nafsu makan.
Dalam artikel yang diterbitkat British Journal of Nutrition menuliskan jika jahe bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan efektif membakar lemak.
Baca Juga: Salut Siti Aminah Nekat Lawan Maling di Parkiran Motor di Jember, Warga Cuek Malah Nonton
6. Mengontrol gula darah
Jahe mampu membantu menurunkan gula darah dan membantu kerja insulin pada penderita diabetes.
Orang dengan diabetes tipe 2 yang meminum suplemen jahe mengalami penurunan gula darah signifikan.
Sifat antiradang pada jahe juga bisa mencegah komplikasi diabetes.
7. Meredakan mual
Jahe berkhasiat ampuh dalam meredakan gejala mual hingga muntah.
Oleh sebab itu, jahe bisa membantu meredakan dan mencegah mabuk perjelanan.
Termasuk mual karena kemoterapi, operasi, hingga morning sickness pada ibu hamil.
Meminum air jahe mampu menenangkan perut dan mencegah mual serta muntah.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Khasiat Jahe Campur Gula Merah bagi Tubuh
| Penulis | : | Ahmad Ridho |
| Editor | : | Ahmad Ridho |
KOMENTAR